绿豆山药胡萝卜排骨汤的做法大全家常(排骨,绿豆,胡萝卜可以一起炖吗)

1.排骨,绿豆,胡萝卜可以一起炖吗

排骨,绿豆,胡萝卜可以一起炖.

与胡萝卜相克的食材:

胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了。

胡萝卜+杏:身体不适。

胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。

胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒。

胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

2.绿萝卜山药排骨汤用什么调料

绿萝卜山药排骨汤用什么调料

山药排骨汤

材料

条排2斤,山药1长根,姜1小段,盐

做法

1、条排2斤,让店家剁成段,洗净。

2、洗净的条排放入高压锅中。

3、在高压锅中加水,水的量不宜太多或太少。

4、高压锅盖好,开火,压15分钟左右。

5、在煮排骨的同时,准备山药一整根。

6、将山药去皮,切成滚刀形,洗净沥去水分。

7、排骨压好排气后,用筷子将血沫捞干净。

8、再撒入姜丝。

9、继续放入山药块和排骨一同煮。

10、边煮边撒盐,山药入味断生就可以食用了。

萝卜排骨汤

材料

排骨300克 胡萝卜300克 玉米2根 生姜1小块 精盐1小匙 味精0.5小匙

做法

1.胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松;

2.排骨洗净后砍成块,用开水汆烫;

3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2 小时;

4.加精盐、味精即可。

注意

清淡可口,营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和玉米,可以减轻排骨汤的油腻感。

3.山药胡萝卜排骨汤

山药胡萝卜排骨汤

健康功效:

山药:止泻、健脾、补肺

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料:

山药250克

胡萝卜一根

排骨200克

盐适量

鸡精少许

香菜一根

菜谱做法:

1.食材洗净切好待用

2.排骨、胡萝卜加适量水入瓦煲大火煮开转中火一小时,加入山药中火半小时,下适量盐、少许鸡精关火

3.入锅汤

4.装汤锅上桌

4.萝卜汤的做法,排骨炖山药胡萝卜汤怎么做好

主料排骨500g胡萝卜1根山药1根 辅料生姜适量g

步骤

排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤11.所有材料准备

排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤22.生姜切片备用

排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤33.排骨,生姜放入砂锅中,加入适量清水。因为是给宝贝炖的,所以也没有放其他调味品,只是放了姜片去腥。

排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤44.山药先用清水把泥洗掉,再去皮,这样更方便。

排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤55.山药去皮切滚到刀

排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤66.胡萝卜洗净切滚刀备用

排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤77.水开了把血沫去掉,接着炖

排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤88.水开后炖四十分钟,放入山药和胡萝卜接着炖。炖到山药胡萝卜软烂了就可以了。宝贝还没有满一岁,还不能吃食盐。如果是大人吃,起锅之前放入适量食盐即可。

5.绿萝卜山药排骨汤用什么调料

绿萝卜山药排骨汤用什么调料 山药排骨汤 材料 条排2斤,山药1长根,姜1小段,盐 做法 1、条排2斤,让店家剁成段,洗净。

2、洗净的条排放入高压锅中。 3、在高压锅中加水,水的量不宜太多或太少。

4、高压锅盖好,开火,压15分钟左右。 5、在煮排骨的同时,准备山药一整根。

6、将山药去皮,切成滚刀形,洗净沥去水分。 7、排骨压好排气后,用筷子将血沫捞干净。

8、再撒入姜丝。 9、继续放入山药块和排骨一同煮。

10、边煮边撒盐,山药入味断生就可以食用了。 萝卜排骨汤 材料 排骨300克 胡萝卜300克 玉米2根 生姜1小块 精盐1小匙 味精0.5小匙 做法 1.胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松; 2.排骨洗净后砍成块,用开水汆烫; 3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2 小时; 4.加精盐、味精即可。

注意 清淡可口,营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和玉米,可以减轻排骨汤的油腻感。

绿豆山药胡萝卜排骨汤的做法大全家常

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